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"坐太久了之后尾骨疼痛，主要是因為尾骨周圍的脂肪和組織較薄，與硬的椅子之間產生摩擦，會導致尾骨周圍的炎癥和損傷。最好要及時到醫(yī)院進行相關檢查。如果是周圍軟組織損傷導致的疼痛，可...
劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/08 收聽(24792)
"坐的時間長了出現(xiàn)了腰部疼痛，可以選擇局部按摩或者熱敷的方法，考慮是肌肉慢性勞損所導致的。另外有腰椎間盤突出癥的病史，也是和長時間的負重或者勞損相關，可以通過牽引或者局部的熱敷...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/06/19 收聽(17376)
"坐時間長了出現(xiàn)腳麻癥狀，可以采用臥床休息或牽引治療、藥物治療，以及適當走路等緩解癥狀，具體如下：第一、臥床休息或牽引治療、藥物治療：如果患者有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，應臥床...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/25 收聽(85928)
"坐時間長了腰部產生疼痛癥狀，可以采用以下幾種方法緩解：1、活動腰部，進行腰椎屈伸和旋轉活動，通過拉伸腰部肌肉，從而使肌肉緊張減輕，也能夠緩解腰部疼痛癥狀，一般每次拉伸活動5-...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/17 收聽(69408)
"坐久了尾骨疼痛，主要考慮骶尾部長時間受壓引起的缺血、缺氧有關。骶尾部是軟組織比較少的部位，可以用手觸摸到骶尾骨，而在久坐以后，身體重量始終處于臀部，骶尾部是受力的主要部位，而...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/16 收聽(86918)
"對于因久坐導致的尾骨疼痛，疼痛往往長期得不到緩解，仰臥位或坐在板凳上時疼痛往往會加重，此時除了疼痛以外外觀應是正常的，這種情況是長期造成，所以恢復起來也較慢。首先，要減輕局部...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/27 收聽(35862)
坐的時間長了背疼，可以采取如下的方式進行緩解：1、要停止坐立，在此時患者一定要多起來活動。2、可以采取運動的方式緩解疼痛。一般推薦患者做平路慢走或者平路慢跑，但是要持續(xù)20分鐘...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/23 收聽(11660)
"對于坐時間長導致臀部瘙癢，需要及時使臀部通風，也可以適當使用滑石粉或者痱子粉外撲，能夠降低局部皮溫，同時也可以保持干爽，就能減緩瘙癢的癥狀。如果瘙癢加重，還需要口服抗組胺藥物...
許光倉│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2023/12/18 收聽(88894)
女性的腰部肌肉比男性的力量弱、不發(fā)達，所以長時間坐著容易引起腰部肌肉勞損，產生疼痛的問題，處理方法有以下幾點：1、盡量避免長時間坐著，如果由于工作性質沒有辦法徹底扭轉，應該每工...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/20 收聽(11474)
"坐立時間長了，站起來出現(xiàn)腿疼的癥狀，這種情況可能是患有腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥是一種退行性改變，長期反復的外力損傷、長時間的彎腰負重，都可以引起椎間盤突出?；加醒甸g盤...
李國剛│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/30 收聽(86942)
坐的時間長了肚子脹氣，可用以下辦法緩解。首先，應加強運動，避免久坐，長時間的坐著容易導致胃腸蠕動減慢，從而引起脹氣，加強活動能夠有效的促進胃腸蠕動，促進消化道的血液循環(huán)，從而減...
劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院
2023/07/15 收聽(29652)
"久坐之后會出現(xiàn)腰部酸脹不適，甚至腰部疼痛的感覺，主要原因就是久坐對腰椎有很大損害，會引起腰椎勞損，進一步影響腰椎的生理曲度，會讓腰椎生理曲度消失，甚至會引起腰椎反曲。這時候腰...
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/03/22 收聽(96128)
"坐久了肩膀會疼，產生的原因就是坐姿不對。由于背闊肌或者頸背肌長時間處于受到牽拉的狀態(tài)，加上著涼或風吹等易感因素，最終造成筋膜炎或者肌肉勞損的癥狀，就會產生疼痛，而主要原因就是...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/12/18 收聽(26218)
