坐的屁股疼，可以采取如下的處理方式：
1、可以及時的起來活動一下，此時一定要減少臀部受到的外力擠壓刺激，只有這樣才能夠使疼痛減輕。注意此時建議患者站起來走動，不要躺在床上。
2、建議患者可以對疼痛的部位進行適當?shù)臒岱?，一般針對此處建議患者使用熱水袋進行熱敷。
3、建議患者一定要換清爽干燥的褲子，包括內褲。長期坐立有可能會導致臀部周圍的皮膚由于出汗而產(chǎn)生濕疹，建議患者一定要保持臀部的清爽干燥。
4、建議患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，針對此處做針灸、推拿、拔罐之類的理療。
5、針對這種情況，建議患者在工作的間隙一定要多將相關的功能鍛煉，一般推薦患者做平路慢跑或者爬樓梯之類的鍛煉。
6、如果經(jīng)過這樣的處理沒有明顯緩解，患者一定要及時去骨科就診。
