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    脖子扭痛怎么緩解

    2023-11-28 18:17

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    脖子如果出現(xiàn)扭痛,做手法治療和頸椎牽引是一種有效的方式,通常還可以配合藥物的使用或者針灸、理療等??梢酝ㄟ^手法按摩改善局部肌肉,使其放松,從而加強局部的氣血運行,促進無菌性炎癥的吸收。采用機械牽引或者床邊仰臥位牽引,有利于局部病變組織充血和水腫的消退,緩解頸部肌肉的痙攣,還可以使椎間隙增寬,擴大椎間孔,降低椎間盤內(nèi)的壓力,使神經(jīng)所受的刺激和壓迫得到減輕。
    可以結(jié)合藥物使用,分為中藥口服和西藥的使用,中藥口服可以選用活血舒筋湯或者羌活勝濕湯進行加減。西藥多采用非甾體類抗炎藥物,如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、芬必得等藥物進行口服以達到消炎止痛的目的。
    可以結(jié)合針灸治療,針灸治療以頸項部夾脊穴為主,配上后溪、肩髃、外關(guān)、合谷等穴位以達到疏經(jīng)通絡(luò),行氣止痛的目的。然后還要囑咐患者要保暖,避免受涼。要適當?shù)幕顒宇i椎,避免長時間睡高枕。在急性發(fā)作期要注意休息,可以使用頸托固定1-2周并配合功能鍛煉,能達到較好的效果。

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