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趙偉光
副主任醫(yī)師

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骨科

脖子痛該如何緩解

2023-08-04 12:08

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01:18

語音內(nèi)容

脖子痛主要原因是由于慢性勞損或者外傷或者局部著涼等，所造成的脖子處的無菌性炎癥，所以會(huì)造成脖子疼痛的癥狀。其對(duì)癥緩解的措施主要包括如下的具體方式，首先應(yīng)該限制頸椎的過度活動(dòng)，給予對(duì)癥的休息治療或者給予局部的熱敷理療，給予對(duì)癥涂抹一些紅花油或者正骨水；涂抹這些藥物以后可以給予局部的手法輕柔按摩，或者局部的紅外線燈照射加熱，這些都可以促進(jìn)這些活血化瘀藥物的皮下滲透吸收，從而有利于促進(jìn)脖子處的血液循環(huán)，從而有利于緩解疼痛的癥狀；對(duì)于疼痛明顯的患者，可以涂抹一些扶他林軟膏，或者口服一些非甾體類的消炎止痛藥物，如芬必得、扶他林片和西樂葆膠囊等，這些藥物可以通過消除脖子處的無菌性炎癥，從而達(dá)到止痛的治療效果。

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2、避免久坐：坐立1小時(shí)，站起來休息10分鐘；

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再緩慢將頭左旋，轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)到最大幅度后，再慢慢后仰，重復(fù)...

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: 脖子突然很痛不能轉(zhuǎn)頭怎么緩解

　　脖子突然很痛不能轉(zhuǎn)頭的緩解方法主要根據(jù)引起疼痛的原因而定，應(yīng)具體問題具體分析，不可一概而論。對(duì)于落枕導(dǎo)致的脖子突然痛，其主要由于患者睡眠姿勢不當(dāng)或脖子受涼引起，一般容易發(fā)...

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怎么緩解脖子后仰就痛

緩解脖子后仰時(shí)候疼痛的癥狀，要避免頸椎后部肌肉的痙攣，避免長時(shí)間的負(fù)荷。應(yīng)該避免長時(shí)間的伏案工作，避免屈頸低頭看手機(jī)、用電腦過多，可以改善癥狀。

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緩解脖子痛最快方法

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張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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脖子勞損怎么緩解

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趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/07/10 收聽(85948)

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脖子僵硬最常見的因素是落枕和頸椎病，急性期發(fā)作時(shí)要注意不要長時(shí)間的低頭，癥狀重時(shí)可以戴頸托，治療包括以下方法：
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脖子僵硬怎么緩解

常見緩解頸部僵硬的方法如下：

1、藥物治療：如果出現(xiàn)頸部僵硬次數(shù)較多，可以通過服用藥物，比如乙哌立松等緩解肌肉痙攣的藥物，可以得到明顯的肌肉放松與緩解效果；<...

張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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2023/03/06 收聽(25012)

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"脖子后面出現(xiàn)疼痛，有可能是落枕引起的。落枕的原因是由于在睡覺的時(shí)候枕頭過高或者過低，從而導(dǎo)致頸部的肌肉過度拉伸，導(dǎo)致頸部出現(xiàn)疼痛，一般以頸后方為主，也有可能會(huì)伴有頸肩部的疼痛...

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湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院

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黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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