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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

孕婦能吃紅提嗎

2023-09-01 21:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以吃紅提，紅提是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，可幫助消化、吸收，減少惡心、嘔吐癥狀，紅提中含有的鉀元素，可減少鈣質(zhì)流失，有利于保護(hù)腎臟功能。孕婦吃紅提可增加免疫力，緩解疲勞和貧血的癥狀，紅提中含有氨基酸、有機(jī)酸、葡萄糖，可消除身體疲勞感，給身體補(bǔ)充能量，含有維生素B12可預(yù)防貧血。紅提酸甜可口，可幫助孕婦增加食欲，改善食欲不振的癥狀，但腸胃不好的孕婦不能空腹食用紅提，以免刺激胃酸分泌，胃酸過(guò)多造成胃部不適。孕期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，可以多吃新鮮的水果、蔬菜以補(bǔ)充維生素，還可預(yù)防便秘，孕期可吃的水果有很多，比如蘋(píng)果、香蕉、火龍果、梨子等。

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