翹二郎腿實際上來說，在平時的工作生活中是比較容易忽略的一個有害身體健康的動作。它對女性尤其是女孩子有什么害處呢？具體如下：
第一、翹二郎腿的過程中會對膝關(guān)節(jié)后方的腘窩產(chǎn)生壓迫，腘窩是人體內(nèi)重要的解剖結(jié)構(gòu)之一，里邊有下肢的腘靜脈、腘動脈以及神經(jīng)等等。長期的翹二郎腿就會對下肢的腘靜脈更容易受到壓迫，靜脈受壓就會導致下肢的靜脈回流不暢，從而會造成靜脈曲張、水腫，嚴重者可引起下肢的深靜脈血栓，而危害身體的健康。
第二、長期的翹二郎腿會導致膝關(guān)節(jié)的壓力變大，尤其是屈膝過程當中，更早、更容易的造成膝關(guān)節(jié)的疼痛、軟骨病變、髕骨軟化等等，這對于女孩子是非常不好的。因為女孩子有時候愛美，容易造成膝關(guān)節(jié)的這種寒冷受涼，再加上蹺二郎腿，更是膝關(guān)節(jié)疼痛的不利的因素。
第三、長期的翹二郎腿對女孩子的脊柱和骨盆會有明顯的影響，長期翹二郎腿會導致骨盆的左右肌力不一致，長期下去會導致骨盆傾斜，從而會繼發(fā)有一定的脊柱側(cè)彎，從而影響健康，也影響到女孩子的這種外觀。因此翹二郎腿對于無論女孩子還是男性來說，都是應(yīng)當盡量避免的動作。
