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    胃不好可以吃芒果嗎

    2023-07-10 22:01

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    胃不好的人可以少量吃一些常溫的芒果,不要空腹吃,也不要吃剛從冰箱里拿出來較涼的芒果。芒果中含有豐富的維生素,食用芒果可以補充人體必需維生素和其它微量元素,也有較高的藥用價值。對于口渴、嘔吐、胃部不適、暈船的人,也有一定的輔助效果。
    如果進食過多會加重胃腸負擔,加重腹脹等不適癥狀。建議平素食用清淡、易消化的食物,細嚼慢咽,少食多餐。注意腹部的保暖,規(guī)律作息,避免過度的勞累、熬夜,以促進病情恢復。

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