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    便秘患者能吃山藥嗎

    2023-10-02 19:10

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    便秘的患者最好不要吃山藥。便秘主要指的是排便次數(shù)減少、排便困難以及大便比較干硬。山藥本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,是一種藥食同源的食物,大多數(shù)人都可以吃山藥,山藥可以明顯的健脾胃,可以改善患者腹瀉的癥狀。如果便秘的患者食用山藥,可能便秘的癥狀會(huì)明顯的加重。便秘的患者可以適當(dāng)?shù)某约t薯、南瓜,這兩種食物的纖維素含量比較高,可以明顯改善便秘的癥狀。也可以適當(dāng)?shù)某韵憬?、火龍果,?duì)便秘的癥狀緩解也比較好。除此之外,飲食方面注意避免辛辣的食物,平時(shí)適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng),多喝水,均可以明顯的改善便秘。

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