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李云愷
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

骨外科

肩頸勞損如何治療

2023-06-18 13:44

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01:18

語音內(nèi)容

頸肩勞損，需要的治療有以下幾種方法：
1、暫時(shí)減少活動(dòng)。
2、可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練，如按摩、針灸、紅外線、沖擊波。
3、先檢查清楚看看磁共振有沒有韌帶的撕裂，關(guān)節(jié)囊的損傷、積液等情況，如果撕裂或者積液比較多還需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
4、避免長期低頭、避免抬重物、避免不良姿勢的刺激。
5、疼痛嚴(yán)重可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如扶他林、西樂葆、復(fù)方傷痛膠囊以及骨筋丸膠囊等活血化瘀、舒筋散寒的中成藥也有很好的治療作用。
6、還需要注意在不疼痛的情況下適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)肌肉力量、保護(hù)頸肩。

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