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背部肌肉僵硬是怎么回事

2023-01-03 14:37

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01:15

語音內(nèi)容

背部肌肉僵硬，主要有3方面的原因：1、由于背部的肌肉持續(xù)處于疲勞、勞損狀態(tài)，就會(huì)在后背部位形成炎癥病灶，刺激肌肉組織就會(huì)導(dǎo)致肌肉變得緊張，特別是勞損時(shí)間長了，會(huì)使肌肉組織彈性下降、韌性下降，變得比較僵硬，2、經(jīng)常健身，因?yàn)榧∪獾腻憻挶容^多，導(dǎo)致肌肉比較飽滿、充實(shí)，因此就感覺將肌肉比較僵硬。3、后背部位經(jīng)常受涼，導(dǎo)致肌肉組織變得緊張，血液循環(huán)也會(huì)減慢，靜脈回流下降之后，就會(huì)導(dǎo)致局部炎性代謝產(chǎn)物以及乳酸等物質(zhì)，出現(xiàn)堆積，也會(huì)使肌肉組織變得比較僵硬。

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