后背、頸椎肌肉僵硬的最主要原因就是骨科的疾病，具體如下：第一、肌肉的慢性勞損；第二、小韌帶和小關(guān)節(jié)韌帶的炎癥；第三、曲度的變化；第四、骨質(zhì)的變化。
肌肉勞損常出現(xiàn)在不良姿勢(shì)以后，比如長(zhǎng)期的低頭、伏案工作、玩手機(jī)或者開(kāi)車(chē)等，會(huì)引起肌肉僵硬、滲出，這時(shí)炎癥物質(zhì)積聚、乳酸堆積，這種不良姿勢(shì)是造成后面許多疾病的最主要原因。長(zhǎng)期的這種不良姿勢(shì)引起肌肉僵硬以外，還會(huì)引起骨質(zhì)曲度的變化，比如頸椎的生理曲度變直或反弓，反過(guò)來(lái)也會(huì)刺激肌肉僵硬和疼痛。一些勞累、受涼、外傷等，還會(huì)造成棘突的韌帶炎和關(guān)節(jié)突韌帶的卡壓、炎癥。還有因?yàn)槔夏耆嘶蛑心暌院蟪霈F(xiàn)了骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨刺生長(zhǎng)，承重能力差，造成肌肉僵硬。
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