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"感冒期間可以吃香蕉，香蕉是一種涼性的水果，具有清熱解毒的作用，對于感冒還具有一定的治療作用，而且香蕉中的維生素含量特別高，多吃富含維生素的水果，對于增強(qiáng)免疫力有好處，還可以促...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/07/17 收聽(26288)
01:30
減肥吃香蕉其實也可以。而且香蕉和饅頭比，可能香蕉比饅頭有優(yōu)勢，因為香蕉與饅頭相比產(chǎn)生能量較低，并且香蕉中纖維、果膠成分比較多，對腸道也有好處。所以香蕉既能夠有一定的熱量提...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/14 播放（79002）
腹瀉的患者不可以吃香蕉，因為香蕉本身具有一定的潤腸通便效果，在發(fā)生腹瀉的時候吃香蕉會導(dǎo)致病情加重，便秘的人群才建議多吃香蕉。腹瀉的人群可以考慮吃西紅柿或者蘋果，可以起到止瀉的效...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/06/16 收聽(40444)
01:18
香蕉不是糖尿病患者的禁忌，但是因為香蕉的甜度較甜，含糖量相對比較大，所以不主張?zhí)悄虿』颊咭淮纬暂^多的香蕉。 糖尿病患者如果血糖處于非常高的狀態(tài)，這個時候所有的...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/02/06 播放（50212）
01:54
香蕉是一個水果，大概升糖指數(shù)是50，雖稍低于純米面，但是吃香蕉同樣也會讓血糖升高。所以可以吃香蕉，但是要與碳水化合物進(jìn)行等量交換。南美香蕉1次吃半根香蕉就可以了，最好不要...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/26 播放（75682）
