對于寶寶7個月可以添加的輔食，實(shí)際上每個孩子可能是有不同的，主要取決于孩子之前添加輔食的時間以及之前添加輔食的情況。我們知道一般孩子從生后4-6個月開始，這是一個添加輔食的時間窗，一般是推薦從五到五個半月開始嘗試，最遲在生后6個月一定要把輔食添加上了，但是每個孩子可能是不同的，有些孩子可能4個多月就已經(jīng)開始添加了，這個主要取決于孩子的耐受性，只要孩子已經(jīng)做好準(zhǔn)備，在時間窗里面隨時添加都是可以的。
添加輔食的順序一般是從米粉開始，可以先給孩子增加一些高鐵米粉，然后是一些根莖類的食物，比如說土豆、南瓜、白薯泥等等，然后是菜泥、果泥，一般7個月之前不給孩子添加一些肉泥、干泥。7-8個月之后，隨著孩子消化道的成熟，可以給孩子添加一些肉泥、干泥，甚至是魚蝦的泥等等，這主要取決于孩子的情況。
實(shí)際上7個月以后，只要孩子不過敏，大部分的食物種類都可以嘗試給孩子添加了，能不能真正地給孩子吃呢？主要取決于孩子添加之后的表現(xiàn)，只要孩子不過敏就能吃了。所以一般可以按照輔食添加的順序，以及開始添加的時間，逐一逐一給孩子添加，只要孩子沒有過敏表現(xiàn)，就可以確認(rèn)輔食是合理的。7個月左右一般孩子每天吃輔食的次數(shù)在1-2次就可以，另外還有特別注意，一定不能因?yàn)樘砑虞o食而影響孩子的奶量，保證孩子正常地進(jìn)奶，才能保證生長發(fā)育。
