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    產(chǎn)后肚子還像四五個月怎么辦

    2023-07-29 11:30

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    語音內(nèi)容

    產(chǎn)后肚子大主要是由于隨著懷孕的月份逐漸增加,子宮逐漸增大,造成腹壁肌肉的牽拉所導致。
    妊娠后期月份增大,活動量減少,也容易導致腹壁有脂肪沉積。如果患者懷孕的是雙胎,或者是由于羊水過多,或者是由于巨大胎兒導致腹壁被牽拉的很厲害,造成腹壁松懈,肚子還是容易很大。
    在生產(chǎn)以后,月子初期47天以前,生殖系統(tǒng)沒有完全恢復,肚子大、運動少都容易導致腹部很大。
    正確的解決方法是在經(jīng)過47天以后,生殖道系統(tǒng)逐漸恢復,除了飲食注意外,還要增加一定量運動量,包括在床上做上肢運動,必要時還可加平板支撐,使運動量逐漸加上去,腹壁的肌肉逐漸恢復。
    經(jīng)過一段時間的運動,腹壁就可能比生產(chǎn)以后要好的許多。

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