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    高血壓能不能吃韭黃

    2023-08-10 08:57

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    高血壓患者可以適量食用韭黃,韭黃含有豐富的維生素,高血壓患者需要低鹽低脂飲食,多食用富含維生素的水果和蔬菜是有益的。但是韭黃應(yīng)采用簡單的烹飪方法,如爆炒、煮湯,以減少維生素的流失。
    另外,從中醫(yī)角度韭黃屬于溫熱性食物,高血壓屬于寒癥,食用韭黃可以中和高血壓體內(nèi)的寒性,有益于人體健康,患者可適量食用。
    但高血壓患者主要通過服用降壓藥物控制血壓,因此使食用韭黃的同時也應(yīng)該定時定量服用降壓藥物。
    此外,韭黃的烹飪方法也應(yīng)注意,可用韭黃炒雞蛋或者韭黃炒肉,但是患者應(yīng)該盡量少食用含有膽固醇的食物,因此用韭黃配合雞蛋或肉類炒食時高血壓患者應(yīng)少食不可多量。
    綜上所述,高血壓患者可食用適當?shù)木曼S,但應(yīng)定期服用降壓藥物并檢測血壓。如果個別患者因食用韭黃出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

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