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張露
副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

婦科

孕婦能吃鮮龍眼嗎

2023-07-25 15:14

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語(yǔ)音內(nèi)容

新鮮的龍眼又稱新鮮的桂圓，不僅味道好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物。
但是，在孕期新鮮的龍眼是否能夠吃是有爭(zhēng)議的，因?yàn)樵谥袊?guó)古代認(rèn)為鮮桂圓有滋補(bǔ)清涼的作用，而且性溫味甘，孕婦吃了以后容易導(dǎo)致機(jī)體失調(diào)、胃氣上逆、嘔吐，進(jìn)而引起腹痛等先兆流產(chǎn)的癥狀。
一般來(lái)說(shuō)，這種情況概率比較低，只要吃的數(shù)量不是很多沒(méi)有問(wèn)題，所以孕婦在孕期可以少量吃鮮龍眼。
如果實(shí)在不放心，最好不要在早孕期吃，而是選擇在中、晚孕期吃，每次吃1-2顆，既能夠平衡營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)對(duì)身體造成影響，更不會(huì)影響胎兒。

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