小孩子可以適當(dāng)?shù)纳倭康暮纫稽c(diǎn)燕窩，不要緊。燕窩屬于一種補(bǔ)品，能滋補(bǔ)身體，因?yàn)閮和旧碓谏L發(fā)育過程中需要大量的營養(yǎng)，尤其是對(duì)于鈣和鐵的需求量比較大，如果造成缺乏對(duì)生長發(fā)育有影響，所以好多家長會(huì)給補(bǔ)充燕窩。
燕窩里活性鈣很高，可以給兒童補(bǔ)充鈣質(zhì)和提高身體的免疫力，適當(dāng)?shù)慕o兒童吃一點(diǎn)燕窩比較有利，但是不能攝入過多，也不能長期大量的攝入。長期大量的攝入會(huì)造成寶寶的身體出現(xiàn)另外一個(gè)異?，F(xiàn)象，補(bǔ)品補(bǔ)得過多，有可能會(huì)造成寶寶性早熟的發(fā)生。所以，燕窩可以吃，但是適可而止，偶然吃一點(diǎn)，不能吃得太多，否則會(huì)出現(xiàn)異常情況，要注意適可而止就可以。
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