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王世平
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市人民醫(yī)院

泌尿外科

男性備孕能吃胡蘿卜嗎

2023-05-26 13:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

男性在備孕期間是可以吃胡蘿卜的，吃胡蘿卜可以增加胡蘿卜素。除了胡蘿卜之外，一般的水果、蔬菜都是可以吃的。在日常生活中，只需要戒煙、限酒，改變不良的生活習(xí)慣，如熬夜、手淫等等就可以了。
備孕時(shí)間大約在三個(gè)月以上，因?yàn)榫訌漠a(chǎn)生到排出體外，大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間。除了男方需要備孕之外，女方也是需要備孕的。
目前隨著生活質(zhì)量的提高，人們對(duì)生育方面的健康標(biāo)準(zhǔn)也越來(lái)越高，所以，夫妻雙方進(jìn)行備孕，進(jìn)行孕前的相關(guān)檢查，目前是必須的。

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1、備孕時(shí)間，人體內(nèi)精子生長(zhǎng)周期約為3個(gè)月，所以備孕一般為3-6個(gè)月；

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