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    糖尿病病人可不可以喝菜湯

    2023-12-23 04:39

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    糖尿病病人可以喝菜湯,菜湯通常并不含有很多脂肪,而且含有很多蔬菜,對于糖尿病患者對吃一些蔬菜非常合適。糖尿病患者喝菜湯要注意一下,首先,建議在飯前少量的喝一些菜湯,可以增加糖尿病患者的飽腹感。其次,在飯前服用,不會和米飯一同進食,導致米飯升糖指數(shù)過高。因為湯和米飯一起進食,在胃當中會導致米飯吸收較快,而且菜湯喝得過多也會導致人體出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。
    糖尿病病人可以喝菜湯,對血糖不會造成太大的影響,但是盡量飯前少量的喝菜湯。建議少量喝菜湯,還是以吃其中的蔬菜為主,蔬菜中的粗纖維以及葉酸等,對于糖尿病患者非常有益。

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