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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

孕婦一下吃了三塊榴蓮是否可以

2023-10-23 02:29

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語音內(nèi)容

孕婦如果一次性吃三塊榴蓮肯定是不好的，不建議這樣吃。榴蓮的營養(yǎng)雖然非常豐富，但是榴蓮的能量還有糖分含量都非常高。在懷孕期間孕婦的營養(yǎng)攝入比平時(shí)要多很多，所以就會造成很多的營養(yǎng)堆積，如果在這個(gè)時(shí)候攝入能量特別高，甜度很高的食物，會增加身體的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致妊娠期的糖尿病，還容易引起血脂升高以及體重增加。所以不建議在孕期一次多量的吃榴蓮，每一次最多吃一塊就夠了，而且不能夠每天吃，像榴蓮、西瓜、哈密瓜等特別甜的水果，都要適當(dāng)控制，吃水果往往是導(dǎo)致妊娠期糖尿病以及巨大兒比較常見的誘因。

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