尿酸高花生可以適量的吃，因為花生米并不含有過量的嘌呤成分，對于尿酸高的患者影響不大。但是花生中油脂含量高，高尿酸血癥合并高脂血癥的病人不建議食用。
尿酸高是由多種原因造成，日常生活中有些含有過高嘌呤成分的食物還是不能吃。一定不要吃動物內(nèi)臟，煮肉的湯汁比如魚湯、骨頭湯、雞湯等。同時，也不能在日常生活中飲酒，如啤酒、白酒、黃酒含嘌呤都比較高。所以，尿酸高的患者一定要注意平常的飲食，適當(dāng)?shù)倪\動保持標(biāo)準(zhǔn)體重，最好將尿酸維持正常水平以防影響健康。
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尿酸高的患者通?？梢赃m量吃花生，因為花生嘌呤含量僅屬于中等高度。尿酸高的患者要按照低嘌呤的飲食表進行飲食搭配，花生在所有堅果中嘌呤含量排名靠前，但相比于肉類、動物內(nèi)臟或海...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/01/31 播放（93090）
隨著人民生活水平的提高，高尿酸血癥的發(fā)生率逐年增高。男性血尿酸超過416μmol/L，女性血尿酸超過357μmol/L，稱之為高尿酸血癥。高尿酸血癥有一定危害，長期血尿酸增高，...
張學(xué)武│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/11 收聽(48080)
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尿酸高的患者建議不吃花生，或者少吃花生。花生本身含有豐富的脂肪以及不飽和脂肪酸，此外還含有大量的維生素、微量元素等，對身體有一定好處。由于花生中的脂肪含量比較高，痛風(fēng)或者...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/11/04 播放（95524）
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尿酸高的患者盡量不吃或者少吃瓜子、花生這類食品，瓜子和花生這些食品含有很多的不飽和脂肪酸，而且還含有豐富的礦物質(zhì)、維生素以及微量元素，對身體都有一定的好處。 ...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/11/21 播放（36586）
"吃花生會引起尿酸升高，花生的嘌呤含量不低，100g花生所含有的嘌呤是96mg，屬于中等嘌呤含量的食物，另外，花生的熱量很高，100g花生的熱量是298大卡，而100g米飯的熱...
朱翔│安徽省立醫(yī)院
2023/03/23 收聽(43737)
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尿酸高的人群建議少吃花生，花生的營養(yǎng)成分非常豐富，含有多量脂肪以及蛋白質(zhì)、氨基酸，卵磷脂、嘌呤、膽堿以及少量淀粉，纖維素、無機鹽、生育酚和多種維生素，還含有鈣、磷、鎂等多...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/06/26 播放（85346）
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花生屬于中嘌呤含量的食物，100g花生中含有96mg嘌呤，痛風(fēng)急性發(fā)作期患者應(yīng)避免食用，緩解期患者可以食用少量花生。 花生雖然含有豐富的脂肪、不飽和脂肪酸、礦...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/03/22 播放（51340）
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尿酸高的人可以食用瓜子、花生，但需注意攝入量。通常肥胖人群尿酸高，并且伴有血脂的增高。瓜子、花生、核桃等零食含有較多脂肪，食用后會導(dǎo)致血脂進一步增高。除此之外，對于尿酸高...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/03 播放（85926）
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劉愛華│北京醫(yī)院
2023/03/22 播放（44870）
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尿酸高即高尿酸血癥，可以食用花生，但花生的做法多種，包括炒花生、煮花生等，盡量避免食用油炸花生，由于花生有油，而油炸后油更多。而尿酸高患者本身代謝功能就有異常，進食后可能...
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（49582）
尿酸高患者可以吃花生、瓜子，但是不要頻繁以及過多的食用?；ㄉ⒐献与m然并不是中等富含嘌呤食物，也不是高嘌呤食物，但是由于含有的油脂比較多，很多高尿酸血癥患者會同時合并高血脂、高...
郭菲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/27 收聽(43518)
01:45
糖尿病人可以吃花生米，但是不建議吃太多，最多吃25g。吃25g花生要減少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2個小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
張曉倩│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/26 播放（47626）
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血糖高主要指糖尿病患者，對于高油脂的食物需要限制食用。花生屬于高油脂的食品，應(yīng)該盡量少吃或者不吃。 糖尿病患者控制飲食是重要的治療措施，對于花生這種油脂類的食...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/09 播放（82122）
