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黑芝麻怎么生發(fā)

2023-01-21 15:04

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01:51

語音內(nèi)容

黑芝麻有一定的養(yǎng)發(fā)和黑發(fā)的作用，但沒有明確的依據(jù)證明黑芝麻能生發(fā)。人的頭皮部約有10萬根頭發(fā)，并非同時或按季節(jié)的生長或脫落，而是在不同時期分散的脫落和再生。正常人每日可脫落70-100根頭發(fā)，同時也有等量的頭發(fā)再生。不同部位的毛發(fā)長短不同，這是由于生長期、退行期和休止期的時間長短不同。
頭發(fā)生長期一般3-4年，為頭發(fā)增長時間。退行期約數(shù)周，這時頭發(fā)停止生長。休止期約3-4個月，舊發(fā)脫落后再生新發(fā)，正常人休止期頭發(fā)約15%。毛發(fā)的生長受多種因素影響，如遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、精神和健康狀況等有關(guān)。黑芝麻也稱胡麻，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物和各種維生素及礦物質(zhì)，具有美容、養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。黑芝麻含鈣量非常豐富，故黑芝麻也是很好的補鈣食品，黑芝麻還有一定的養(yǎng)發(fā)和黑發(fā)的作用。

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魏群│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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脂溢性脫發(fā)如何生發(fā)

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陶小華│浙江省人民醫(yī)院

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