手機瀏覽
分享:
"股四頭肌是人體體積最大的一塊肌肉，股四頭肌有四塊肌肉組成，分別是股直肌、股外側肌、股內側肌和股中間肌，因此命名為股四頭肌。股直肌起于髂前下棘，而剩下的三塊肌肉，主要是起于股骨...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/10/21 收聽(55514)
01:41
患者鍛煉股四頭肌，而又不傷害膝蓋的常見方法如下： 1、患者應減輕體重，避免體重對于膝蓋產生過大壓力； 2、在鍛煉過程中注意膝關節(jié)不要負重，患者可以...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/03 播放（90652）
"股四頭肌位于大腿前側的肌肉，主要有股直肌、股中間肌、股內側肌和股外側肌組成，并且股四頭肌腱性的組織組成髕韌帶，至于小腿脛骨結節(jié)的部位，主要起到抬腿作用。股四頭肌有股神經支配，...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/08 收聽(26748)
"股四頭肌拉傷，多見于劇烈的運動、跑跳的運動。如果是不嚴重的骨四頭肌拉傷，一般恢復的時間是1-2周。如果是較為嚴重的骨四頭肌拉傷，恢復的時間需要1-2個月?？梢愿鶕?jù)局部的疼痛以...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(26682)
"股四頭肌就是髕上韌帶，功能比較重要，伸直腿、抬腿都需要用到肌腱。它的損傷治療要看損傷的程度，如果損傷比較輕，只是牽拉傷連續(xù)性非常完好，建議打伸直位的石膏，固定4周左右，慢慢恢...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/22 收聽(282)
股四頭肌是人體最有力的肌肉之一，和胸大肌相映生輝，是極具視覺沖擊力的肌肉。健身男士都十分重視這塊肌肉。怎樣才能把股四頭肌練得碩大、漂亮、有型？建議必須使用不同的動作、不同的器械...
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/06/01 收聽(15716)
"股四頭肌肌腱炎的治療可以從幾個方面進行：1、平時要注意不要劇烈運動，盡量使股四頭肌處于休息狀態(tài)，給股四頭肌恢復的時間。2、可以局部進行理療，包括紅光、微波、紅外線、中藥的熏蒸...
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2023/12/19 收聽(45696)
01:52
1、避...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/01/03 播放（64282）
01:21
何德微│江門市五邑中醫(yī)院
2023/10/31 播放（82326）
"股四頭肌的肌腱損傷是由于銳器的切割傷，或者外傷時對股四頭肌的過度牽拉，導致股四頭肌的損傷。根據(jù)核磁股四頭肌可以分為部分損傷或者完全斷裂，如果股四頭肌為部分的損傷或撕裂，不影響...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(26426)
01:41
股四頭肌主要位于股骨的前方，也就是位于大腿的前方，為大腿前方較粗壯的肌肉。由4塊肌肉所組成，分別是位于兩側的股內側肌和股外側肌，以及位于中間的股中間肌，在股中間肌的深面的...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/09 播放（60200）
01:41
股四頭肌肌腱損傷可以采取保守治療或者手術治療。具體如下： 1、保守治療：如果患者股四頭肌肌腱損傷程度相對較輕，其完整性仍然得到保留，輕微局部的水腫和疼痛，患者...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/02/02 播放（28660）
01:42
股四頭肌肌腱炎的癥狀主要包括疼痛、活動障礙等，具體情況如下： 1、疼痛：股四頭肌肌腱炎癥由于炎癥刺激神經，會導致膝關節(jié)近端疼痛，疼痛會越來越重，甚至會影響正常...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/29 播放（25701）
"股四頭肌拉傷可以通過以下幾種方法恢復：第一、冰敷，傷后盡早用冰塊擦或冰袋冷敷患處，每日4-6次，每次30分鐘；第二、損傷速效止痛劑每日涂患處4-6次，藥干后白天加壓包扎固定，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/25 收聽(55416)
