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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

如何改變高低肩

2023-04-24 07:35

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

高低肩是姿勢(shì)性的，常由于坐姿不當(dāng)引起脊柱側(cè)彎，在兒童中姿勢(shì)性、非結(jié)構(gòu)性的脊柱側(cè)彎比較多見(jiàn)，脊柱側(cè)彎的時(shí)候會(huì)引起雙側(cè)的肩胛骨高低不對(duì)稱。
治療上先要糾正患者的坐姿，在腰部墊一個(gè)小枕頭，不能蜷曲或者扭著腰看書(shū)，不可以坐在沙發(fā)上、床上背后墊個(gè)枕頭或者棉被長(zhǎng)時(shí)間看電視，這些動(dòng)作會(huì)引起脊柱的生理曲度改變，引起脊柱側(cè)突，引起高低肩。
如果高低肩情況嚴(yán)重，還可以到醫(yī)院骨科就診，在醫(yī)生幫助下使用支具或經(jīng)手術(shù)進(jìn)行矯正。

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