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    綠豆降血糖嗎

    2023-06-23 10:24

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    綠豆不能降血糖,因?yàn)槠渲懈缓S富的淀粉,所以不但不能降血糖,相反綠豆可以升血糖。如果食用了大量的綠豆,還有可能導(dǎo)致血糖升高很多,因?yàn)樗锩婧械牡矸劭赡軐?dǎo)致血糖忽然上升。
    因此,建議糖尿病的患者如果想吃綠豆,要注意控制量,而且把它算成主食的范圍里。如果進(jìn)食了綠豆,這頓飯其他的主食要相應(yīng)減少。同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖,如果血糖過高,建議調(diào)整降糖方案,不要讓血糖居高不下。

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