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李林
副主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

產(chǎn)科

松茸懷孕初期能吃嗎

2023-09-23 10:59

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語音內(nèi)容

懷孕初期是可以適量吃松茸的。松茸的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有很多的氨基酸和不飽和脂肪酸，還有一些多種微量元素等。
在懷孕以后孕媽媽們對于各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求都會(huì)有所增加，松茸比較高的營養(yǎng)價(jià)值，食用以后可以促進(jìn)孕婦的新陳代謝，并且能夠提供能量補(bǔ)充營養(yǎng)。而且松茸當(dāng)中的維生素C含量比較高，食用后有助于提高孕媽媽們的免疫力。
此外，松茸當(dāng)中還含有多種的生理活性物質(zhì)，具有促進(jìn)血液循環(huán)、抗真菌、防癌的作用，孕期食用有利于孕媽媽們的身體健康，因此在懷孕初期是可以適當(dāng)吃一些的。

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