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    容易引起嘔吐的食物搭配

    2023-11-18 05:58

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    由于兩個(gè)食物中的某些營養(yǎng)物質(zhì)的沖突,導(dǎo)致營養(yǎng)成分無法吸收,嚴(yán)重地會導(dǎo)致嘔吐、惡心,甚至是食物中毒,容易引起嘔吐的食物搭配主要有牛肉和栗子、小白菜和兔肉、生菜和山藥、田螺和面、蔥和蜂蜜、芹菜和菊花、豬肉和烏梅、鵪鶉蛋和木耳、海鮮和葡萄。西紅柿中維生素C含量較高,不易同海鮮類食物同食,會引起銅元素釋放刺激胃黏膜產(chǎn)生嘔吐,海鮮不易和水果同食,海鮮中的蛋白質(zhì)和水果中的鞣類物質(zhì)容易結(jié)合形成不易消化的物質(zhì),附著在腸道內(nèi)壁刺激黏膜,從而使人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,在平時(shí)的飲食中,應(yīng)該注意要規(guī)律的飲食并且要合理飲食,避免食物搭配不當(dāng),盡可能少吃辛辣的刺激性食物。

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    2023/08/07 閱讀(58468)

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