來月經(jīng)以后是可以洗頭發(fā)的，雖然月經(jīng)期屬于一個特殊的時期，女性免疫力、抵抗力都會降低，但是洗頭不會對月經(jīng)和身體造成太大的影響，如果按時的洗頭，保持良好的個人衛(wèi)生，在一定程度上也能夠緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)不適現(xiàn)象。
在洗頭的時候控制好水溫，大概在36℃左右就可以，在洗完頭以后要及時的用干毛巾把頭發(fā)擦干，再用吹風機把頭發(fā)吹干，如果不做好保暖工作，非常容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。來月經(jīng)的時候也是可以應用淋浴的方法洗澡的，在洗澡的時候大概在15分鐘左右就可以。來月經(jīng)的時候也要保持良好的個人下體衛(wèi)生，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要勤洗、勤換。
