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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

小孩睡覺(jué)晚怎么回事

2023-03-23 16:34

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語(yǔ)音內(nèi)容

小孩睡覺(jué)晚常見(jiàn)于以下幾個(gè)原因：
1、生物鐘紊亂：可能是還沒(méi)有建立白天、黑夜完整、正常的生物鐘，如果白天的睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致夜晚睡得晚、不愿意睡覺(jué)的習(xí)慣。
2、進(jìn)食不當(dāng)：可能是孩子入睡之前沒(méi)有吃飽，導(dǎo)致頻繁處于饑餓狀態(tài)，或者是在入睡之前進(jìn)食過(guò)多、過(guò)雜的食物，進(jìn)食生冷的食物，導(dǎo)致積食、消化不良、胃腸功能紊亂，這種情況下，也可以影響正常的睡眠，導(dǎo)致睡覺(jué)晚的情況。
3、疾病感染期：部分孩子可能是正處于疾病感染的時(shí)期，比如伴有發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、嘔吐、腹瀉，或者伴有嚴(yán)重的皮膚疾病導(dǎo)致身體不舒服，這種情況下，也可以導(dǎo)致睡覺(jué)晚的情況。
4、缺乏維生素：要注意部分孩子可能是缺乏維生素D或缺乏鈣，導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，也可以引起睡覺(jué)晚的情況。

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1、聽(tīng)力障礙：建議家長(zhǎng)及時(shí)帶小孩到耳科就診檢測(cè)聽(tīng)力，聽(tīng)力障礙會(huì)導(dǎo)致說(shuō)話晚，如果是輕...

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