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    怎樣防止脫發(fā)

    2023-05-12 21:03

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    脫發(fā)屬于正常的生理代謝,排除病理性的、藥物因素引起的,主要考慮個(gè)人膚質(zhì)問題,有一定的家族性,主要是油性皮膚的人好發(fā)。正常人脫發(fā)一天100根左右正常,如果脫發(fā)多,皮膚科主要考慮是脂溢性脫發(fā),主要表現(xiàn)為皮膚油膩、脫屑,可以伴有瘙癢等,發(fā)際線較高,頭發(fā)較稀疏,女性表現(xiàn)為播散性脫發(fā),一般不會(huì)出現(xiàn)禿頂。
    生活規(guī)律很重要,熬夜會(huì)加重,精神緊張會(huì)加重,飲食方面主要是辛辣、刺激食物少吃,油膩食品少吃。如果發(fā)現(xiàn)脫發(fā),建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查,如果確診,可用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭,可以根據(jù)皮膚油膩情況適當(dāng)增減洗發(fā)次數(shù)??诜S生素B6也有幫助,還可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,早睡早起,多運(yùn)動(dòng),心情舒暢很關(guān)鍵。

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