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由精神緊張、情緒波動、睡眠不足等導致的脫發(fā)，患者應調整生活習慣，保證充足睡眠，放松情緒；由家族遺傳導致的，目前尚無有效的預防方法；對于已治愈的斑禿患者，應避免精神緊張、熬...
吳艷│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/23 播放（81672）
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張建中│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/19 播放（69752）
對預防脫發(fā)，現在臨床上可以分為一般處理和藥物處理兩種。一般處理包括平時不要進食油膩的食物，不要進食酸、辣、刺激性的食物，同時避免禁食海鮮等，如魚、蝦等話物。此外，對局部不要進行...
林煌│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/19 收聽(43816)
預防脫發(fā)首先要從病因方面入手，比如普通的斑禿，斑禿主要是因為精神情緒因素，還有睡眠不好造成的，所以要調整自己的作息時間，保證足夠的睡眠，調整自己的情緒，減少工作和情緒上的壓力和...
郭楊│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/29 收聽(29482)
03:07
預防脫發(fā)，具體如下：
1、早睡早起不熬夜，因為熬夜會加速頭皮油脂分泌，加重脫發(fā)；
2、保持心情舒暢，精神情緒緊張、壓力也會導致脫發(fā)加重，所以保持良好的精神...
遲慧彥│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/07/22 播放（54764）
王霞│廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/04 閱讀(2208)
"要想有效防止脫發(fā)，首先需要明確引起脫發(fā)的原因，平時比較常見的原因是由于生活壓力過大，精神過于緊張，睡眠質量不好，飲食習慣不良，還有一些疾病等因素引起。平時首先需要注意調整自己...
朱曉玲│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/22 收聽(39378)
"預防脫發(fā)的飲食需要注意兩方面，第一是禁忌的飲食，主要有三類，第一類是油炸食物，因為吃得油多，分泌的油脂就會多，就會加重脫發(fā)；第二類是甜食、甜飲料，也會加重出油；第三類是辣的食...
黃青│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/30 收聽(98308)
02:37
脫發(fā)的治療和預防都是非常重要的。首先要知道脫發(fā)的原因，然后加以預防。目前常見的雄性激素脫發(fā)主要是遺傳因素造成的，遺傳因素改變不了，這類人群目前都非常年輕，甚至有18歲就開...
夏秀娟│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/06/30 播放（65770）
