毛發(fā)的生長是由毛囊根部的毛乳頭、毛母質(zhì)細(xì)胞的功能所決定的。如果毛母質(zhì)細(xì)胞的功能受到影響發(fā)生障礙，就可能出現(xiàn)頭發(fā)生長停滯導(dǎo)致脫發(fā)，所以要針對這些影響毛囊母質(zhì)細(xì)胞功能的因素來進(jìn)行預(yù)防。
第一、內(nèi)分泌因素，比如雄激素過高就會容易引起脫發(fā)，所以對脂溢性脫發(fā)就要針對雄激素，用抗雄激素的藥物，比如非那雄胺治療，有些脫發(fā)與雌激素水平下降有關(guān)，比如產(chǎn)后脫發(fā)等，這些也要有針對性的進(jìn)行調(diào)理；
第二、精神免疫因素引起的脫發(fā)，比如斑禿，與精神因素有密切的關(guān)系。對這方面就要做到精神放松、心情舒暢、保證充足的睡眠和休息，這對于防止脫發(fā)都很有幫助；
第三、飲食和營養(yǎng)因素引起的脫發(fā)，比如缺乏維生素、微量元素，或者過度的節(jié)食減肥都可以導(dǎo)致脫發(fā)。對這種情況也是要及時的補充豐富的維生素、微量元素，多吃蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，對于脫發(fā)也有治療作用；
第四、基礎(chǔ)疾病以及局部因素會影響頭發(fā)的生長，比如患有嚴(yán)重的貧血，或者頭皮局部過度的做美發(fā)、燙發(fā)、對頭發(fā)造成損傷，這些都可能誘發(fā)脫發(fā)，所以也要針對性的避免。
