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預防脫發(fā)首先要從病因方面入手，比如普通的斑禿，斑禿主要是因為精神情緒因素，還有睡眠不好造成的，所以要調整自己的作息時間，保證足夠的睡眠，調整自己的情緒，減少工作和情緒上的壓力和...
郭楊│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/29 收聽(29482)
03:07
預防脫發(fā)，具體如下：
1、早睡早起不熬夜，因為熬夜會加速頭皮油脂分泌，加重脫發(fā)；
2、保持心情舒暢，精神情緒緊張、壓力也會導致脫發(fā)加重，所以保持良好的精神...
遲慧彥│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/07/22 播放（54764）
王霞│廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/04 閱讀(2208)
"預防脫發(fā)的飲食需要注意兩方面，第一是禁忌的飲食，主要有三類，第一類是油炸食物，因為吃得油多，分泌的油脂就會多，就會加重脫發(fā)；第二類是甜食、甜飲料，也會加重出油；第三類是辣的食...
黃青│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/30 收聽(98308)
02:37
脫發(fā)的治療和預防都是非常重要的。首先要知道脫發(fā)的原因，然后加以預防。目前常見的雄性激素脫發(fā)主要是遺傳因素造成的，遺傳因素改變不了，這類人群目前都非常年輕，甚至有18歲就開...
夏秀娟│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/06/30 播放（65770）
01:24
由精神緊張、情緒波動、睡眠不足等導致的脫發(fā)，患者應調整生活習慣，保證充足睡眠，放松情緒；由家族遺傳導致的，目前尚無有效的預防方法；對于已治愈的斑禿患者，應避免精神緊張、熬...
吳艷│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/23 播放（81672）
01:31
張建中│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/19 播放（69752）
01:25
針對不同的脫發(fā)，采取不同的治療方法，常見脫發(fā)主要是雄激素脫發(fā)，雄激素脫發(fā)的治療方法有： 1、病因治療：如調整內分泌、抗雄激素受體等； 2、中醫(yī)治療...
楊頂權│中日友好醫(yī)院
2023/09/19 播放（85866）
