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肖娟
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

2歲寶寶不吃鹽的危害

2023-11-20 07:04

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01:21

語音內(nèi)容

一般來講臨床上建議從一歲開始寶寶就可以開始吃鹽了，如果到兩歲寶寶還沒有吃鹽，對(duì)孩子的身體有以下一些不利影響：
第一方面，吃了鹽以后，菜、飲食會(huì)更加的有滋味，會(huì)使孩子的食欲更加旺盛，因?yàn)閮蓺q正是孩子生長(zhǎng)發(fā)育非常旺盛的時(shí)候，飲食一定要更加的豐富和均衡。
第二方面，鹽的主要成分是氯化鈉，可以補(bǔ)充鈉離子和氯離子，所以如果長(zhǎng)期不吃鹽，有可能導(dǎo)致電解質(zhì)的紊亂。
第三方面，因?yàn)楝F(xiàn)在吃的鹽都是含碘的鹽，如果長(zhǎng)期不吃鹽，有可能會(huì)使寶寶的碘的攝入量不夠，有可能會(huì)出現(xiàn)甲狀腺激素分泌的不足。

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