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    高血壓的忌嘴有哪些

    2023-04-09 16:43

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    高血壓的忌嘴有哪些?根據(jù)我國高血壓指南,高血壓的定義是指收縮壓大于、等于140毫米汞柱,和、或舒張壓大于、等于90毫米汞柱,稱之為高血壓。高血壓是遺傳因素與環(huán)境、生活方式相互作用產(chǎn)生的結(jié)果,高血壓有很大的生活不良習(xí)慣的因素在里面,比如重口味的人群也就是高鹽飲食的人群,高血壓的發(fā)病率會更高些。
    我國北方人群比南方人群鹽攝入量要高,北方高血壓的發(fā)病率也比南方高血壓的發(fā)病率要高,所以對高血壓的患者首先要限鹽,其次高血壓與高血脂、糖尿病常常并存是一種代謝性疾病。所以對高血壓的人群,血脂的控制、血糖的控制也同樣重要,因此需要清淡飲食,注意不要攝入高糖食物。

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