肩膀酸痛導致睡不著，具體處理辦法如下：
第一、調(diào)整姿勢：選擇平臥位睡覺，也可以選擇健側(cè)臥位睡覺。要避免患側(cè)臥位睡眠，因為在患側(cè)臥位的時候，疼痛的肩膀容易受壓，會導致疼痛加重。
第二、局部熱敷：通過熱毛巾熱敷或艾灸熱敷，可以改善局部的血液循環(huán)，加快炎癥因子和疼痛因子的清除，緩解疼痛。
第三、藥物治療：使用常規(guī)的非甾體消炎藥，包括塞來昔布膠囊和美洛昔康片等，可以較快緩解無菌性炎癥和疼痛，有助于睡眠。
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"肩膀酸痛睡不著大多是由頸椎疾病壓迫神經(jīng)、落枕、肩周炎等多種原因引起?？梢允褂没钛?、舒筋活絡、消腫止痛的藥物，如頸復康沖劑、洛索洛芬鈉、氯唑沙宗片等藥物，配合患處貼膏藥、針...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/13 收聽(37558)
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肩膀一直酸痛時，可以采取保守治療或者手術(shù)治療。具體情況如下： 1、保守治療：如果肩膀酸痛是由于勞損、受涼或輕度外傷引起的，可以采取保守治療。這包括休息、制動，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/28 播放（36029）
游泳后肩膀酸痛、睡不著，考慮最主要的是因為肩部以及背部的肌肉勞累所造成，尤其是長時間不運動的人。因為游泳的時候更多會用到肩部，尤其是后束這塊的力量多些，還有背部的肌肉，像背闊肌...
劉鳳芹│南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023/01/26 收聽(58290)
02:01
幾種常用的緩解肩膀酸痛方法： 1、內(nèi)服藥物，西藥一般可以使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如副作用小一些的樂松，常用的扶他林、芬必得或一些復方洛芬待因等都可以。比...
王建軍│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/26 播放（68824）
01:59
肩膀酸痛需要針對不同病因，采取不同方式進行治療，主要如下： 1、肩周炎：亦稱為凝肩、五十肩，一般好發(fā)于中老年人群，主要由于多種原因?qū)е录珀P(guān)節(jié)，長期制動于某個位...
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/07/05 播放（68056）
在臨床上有很多疾病都會引起肩膀疼痛，一般多見于勞累以及缺乏鍛煉和受涼所導致的肩部筋膜炎，這是一種在臨床上非常常見的疾病?；颊呷绻l繁出現(xiàn)肩膀酸痛，可以選擇口服活血化瘀的藥物來緩...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/30 收聽(37500)
