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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

跑步后頭暈惡心怎么回事

2023-08-27 20:57

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語音內(nèi)容

跑步之后出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，考慮是因為活動強度過大，導(dǎo)致患者的血壓還有心律等發(fā)生改變。血壓升高，患者會出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，建議休息一會兒，一般癥狀都會有所緩解。如果心率很快，也會造成心慌、頭暈、惡心的癥狀。這種情況下，建議跑步一定要循序漸進，不要一次跑太多，程度也不要太劇烈。跑步時消耗了太多血糖，導(dǎo)致了低血糖的發(fā)生，或者是大量出汗造成血容量不足，也會出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。但患者如果發(fā)生了低血糖，可能還伴有心慌、出汗、手抖的癥狀，可以測血糖，然后補充糖分、水分，這個癥狀是也會緩解。

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