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張鶴
主任醫(yī)師

成都市第六人民醫(yī)院

皮膚美容科

怎么樣才不長痘痘

2023-07-21 00:16

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語音內(nèi)容

所謂的痘痘主要指的是顏面部位的炎性丘疹，也叫做痤瘡，想要不長痘痘要保證皮膚，毛囊內(nèi)部的皮脂腺不要大量的分泌，要注意調(diào)整作息，不要熬夜，少吃辛辣食物，也要少吃甜食，因?yàn)檫@類的飲食和生活習(xí)慣，會(huì)刺激毛囊分泌皮脂，會(huì)堵塞毛孔容易引發(fā)痤瘡。
如果本人是油性皮膚，臉上經(jīng)常有大量的油脂出現(xiàn)，平時(shí)可以選擇使用弱堿性的清潔產(chǎn)品來清洗臉部，清洗油脂膜，能夠避免毛孔堵塞，降低對(duì)痘痘的概率，還可以在日常生活中，多涂抹透明質(zhì)酸凝膠或者類人膠原蛋白乳，通過這類保濕劑來增加皮膚的水合度，避免代償性的油脂分泌，從而起到防止長痘痘目的。

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