如果想臉上不長痘痘，具體做法如下：
第一、平時一定要注意飲食，不能吃油炸、油膩、燒烤、麻辣、冰冷的食物。
第二、長了痘痘一定要注意皮膚的清潔護理，不能用手摳。
第三、平時一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，不能偏食，盡量吃得清淡一些。
第四、保證充足的睡眠，痘痘實際就是痤瘡，也叫青春痘，它與每個人的激素分泌有關(guān)。睡眠如果好了，情緒不要太激動、不要太焦慮，不要有太多的壓力，長痘的機會也就會減少。
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"痘痘是臨床皮膚科常見的炎癥性皮膚病，痘痘肌是很多人比較棘手的問題。因此，臨床上預(yù)防痘痘生長是非常重要。在日常生活中，可以選用以下幾種方案才能夠預(yù)防痘痘滋生：1、保證充足的休息...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/01 收聽(90780)
"不長痘痘和粉刺，具體如下：一、要對皮膚進行有效的護理和保濕，保持水油平衡，避免皮膚過度清潔，使用溫和、無刺激的洗護用品，注意局部清潔衛(wèi)生，避免毛孔堵塞，個人的物品最好單獨使用...
賀鏡宇│中國人民解放軍第303醫(yī)院
2023/01/25 收聽(53100)
臉上長痘痘是因為皮脂腺分泌皮脂過多，堵塞毛囊，誘發(fā)痤瘡桿菌感染引起的一種感染性皮膚疾病。祛除痘痘需要使用藥物來治療，一般選擇具有消炎、抗感染作用的外用藥膏來局部涂抹，臨床上一般...
蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/12/13 收聽(35992)
01:45
吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/03/13 播放（42899）
