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    怎么才能不長痘痘
    
            
    
                2023-04-22 18:17
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    要想臉上不長痘痘，先要知道長痘痘的原因。所謂的痘痘其實指的是痤瘡，體內(nèi)激素分泌紊亂、臉部清潔不到位都可能會導(dǎo)致長痤瘡。首先，要注意作息規(guī)律，不要熬夜。因為熬夜期間臉上的皮脂腺會大量分泌，當(dāng)毛孔通透度降低，分泌的皮脂腺無法排出體外時就會導(dǎo)致毛孔內(nèi)部痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，從而生長痤瘡。其次，不能吃辣椒。因為辣椒會使皮膚單位時間之內(nèi)血液循環(huán)速度加快，皮脂腺分泌旺盛也會起痤瘡。也不能吃甜食，因為甜食會使毛孔內(nèi)部分泌物增加也會導(dǎo)致痤瘡大量生長。最后，就是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有必要可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做性腺五項檢測。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使所有內(nèi)分泌數(shù)值達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，可以降低痤瘡發(fā)生的概率。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    怎么不長痘痘
    
                                
    痘痘在醫(yī)學(xué)上又叫痤瘡，其發(fā)生多與激素、清潔、飲食、情緒等因素有關(guān)，所以想要不長痘痘（完全不長可能不太現(xiàn)實，只能是盡量避免長痘），應(yīng)注意皮膚清潔、保持飲食清淡、保持生活規(guī)律、適當(dāng)...
    
                                
    

                                    
    
                                        王霞│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/03/04
                                        閱讀(1832)
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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