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    腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
    
            
    
                2023-05-10 10:38
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    腰部肌肉拉傷想要快速恢復(fù)，常常要做到以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，進(jìn)行制動休息，避免進(jìn)一步的活動造成腰肌損傷的加重，最好臥床休息，并且佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。第二個(gè)，進(jìn)行相應(yīng)的對癥治療，包括口服藥物以及外用藥物的應(yīng)用。口服藥物常采用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸，進(jìn)行相應(yīng)的消炎鎮(zhèn)痛治療，消散局部的炎癥，減輕局部的疼痛，有利于局部組織的恢復(fù)。也可以口服活血化瘀的中成藥，比如通絡(luò)開痹片、骨傷復(fù)原丸，通過恢復(fù)局部的血液循環(huán)有效的減輕炎癥，促進(jìn)組織的修復(fù)。也可以通過物理治療手段加速恢復(fù)，比如烤電、頻譜照射、艾灸等，都可以有效的促進(jìn)局部組織的恢復(fù)。做到以上幾方面內(nèi)容，就可以快速的恢復(fù)。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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