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李俊芳
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

婦科

產(chǎn)婦怕回奶不能吃什么

2023-11-09 18:47

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語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)婦如果怕回奶，有些東西是不能吃的，韭菜是我們生活當(dāng)中常常見(jiàn)的一種蔬菜，如果是哺乳期的女性，含有韭菜的東西就不要吃了。
燕麥類的食品現(xiàn)在也很普遍，在選擇吃營(yíng)養(yǎng)品之前一定要看一下說(shuō)明書(shū)，看食物中是否含有燕麥成分，很多飲品里面都含有麥乳精，味道香甜，但是哺乳期間的女性最好不要吃，因?yàn)樗啬绦Ч芎谩?br />麥芽類成分在很多零食和飲品當(dāng)中常見(jiàn)到，如果準(zhǔn)備斷奶，可以吃，因?yàn)辂溠渴腔厝榈囊淮罄鳌?br />此外，高粱加工的粗糧食品也盡量少吃，高粱具有一定的回奶作用。蔬菜類的還有竹筍、蘆筍、苦瓜、辣椒等，都有回奶的作用，水果類的東西，如西瓜、柿子。哺乳期間如果奶水少、不足，盡量少吃這些東西。

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