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    吃什么有助于腦梗恢復(fù)

    2023-09-12 05:56

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    有助于腦梗恢復(fù)的食物有以下一些:1、人參,人參具有活血化瘀、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,能夠明顯的改善腦?;颊叩难?、肢體無力等癥狀。2、蛋白粉、魚蝦、牛奶等高蛋白的飲食,能夠增強(qiáng)腦?;颊叩募∪饬α亢腿莘e,減少臥床的發(fā)生。3、深海魚油,深海魚油具有軟化血管、抗氧化、清除氧自由基的作用。4、蔬菜和粗糧,新鮮的蔬菜和粗糧富含各種維生素和纖維素,有助于增強(qiáng)血管的彈性,并且還有營養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞的作用。5、新鮮的水果,比如蘋果、橙子、葡萄等水果含有大量的維生素C,能夠增加血管的致密性,降低血液的黏滯度,阻止動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。

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