在日常生活中男人出現小腿抽筋的現象，多數的原因是男人的小腿部位有經常反復的負重活動或者是著涼等因素，使小腿部位的肌肉組織發(fā)生勞損，就會產生局部的痙攣性疼痛，出現出抽筋表現。
另外，男人的小腿如果長期著涼，也會使局部的氣血運行受阻，出現經絡阻滯不通。
男人的小腿肌肉始終處于緊張、收縮狀態(tài)，同樣會產生抽筋現象?？梢試诟滥腥吮M量減少小腿部位的負重，同時要注意保暖?？梢越洺Ｓ脺亻_水浸泡或者進行理療、烤電，進行正確的康復鍛煉，可以減少發(fā)生抽筋的現象。
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小腿抽筋最多見的原因是低鈣，血鈣降低的時候，小腿會疼痛、抽筋，特別是在晚上的時候，小腿會感覺一根筋，抽起來會劇烈疼痛。出現這種情況要去醫(yī)院進行電解質檢查，檢查血鈣，明確血鈣是不...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/10/17 收聽(87908)
40歲成年男性伴有小腿抽筋，需要考慮的是患者在白天是否有過高強度的體育鍛煉和工作，導致小腿部位肌肉痙攣產生的乳酸在短時間內沒有吸收，刺激小腿腓腸肌，造成小腿部位肌肉的痙攣。另外...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/05/02 收聽(25324)
導致小腿抽筋的原因非常多，一般常見的原因有寒冷的刺激會引起小腿的抽筋、大劑量的運動會導致局部的肌肉收縮過快，出汗較多導致出現明顯的小腿抽筋，還有就是缺鈣的時候會引起肌肉明顯的興...
檀臻煒│中國人民解放軍第四五二醫(yī)院
2023/06/11 收聽(14292)
01:54
小腿抽筋多考慮腓腸肌功能紊亂問題。較常見鈣質供應不足所致，因腓腸肌對鈣質利用度相對較直接。年輕患者多于運動過度后出現小腿抽筋，因體液內鉀、鈣流失造成抽搐。中老年患者多因骨...
周煒│上海市東方醫(yī)院
2023/02/19 播放（64924）
"臨床上可以導致患者早上小腿抽筋的原因有很多，主要集中在受涼、勞累以及缺鈣等幾種原因，患者如果在季節(jié)交替的時候沒有注意保暖，就會出現腿部的受涼，在受涼的時候患者局部的毛細血管會...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/19 收聽(32764)
"在臨床上，病人出現小腿抽筋的現象，是一種比較常見的現象，產生的原因有很多，最常見的是病人的小腿部位在受到直接外力后或者有長期慢性的勞累、勞損，傷及了小腿三頭肌，在肌肉內產生了...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/05 收聽(37108)
"小腿抽筋是常見的一種肌肉自發(fā)性的強制收縮。以小腿或者腳趾的肌肉最為明顯。發(fā)作時疼痛難忍。夜間疼痛可以把人疼醒。長時間影響患者的睡眠。引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激，肌肉快速收...
張廣東│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/08/28 收聽(164)
"小腿抽筋常見的原因有兩種：第一是身體里面缺鈣，這種情況需要抽血化驗檢查身體內鈣的水平，如果鈣的水平比較低，肌肉在收縮以后，容易發(fā)生痙攣的現象。另外一種原因，就是小腿突然受到寒...
張華山│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/18 收聽(39462)
01:35
引起小腿抽筋的原因常有6類，具體如下： 1、低鈣：中老年人特別是絕經后婦女，還有孕婦等，因為骨質疏松、雌激素水平下降或鈣消耗量增加等，可以引起血液中鈣濃度下降...
劉新│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2024/02/02 播放（26488）
"如果是出現夜間小腿抽筋，一般要考慮三種可能性。第一種，常見的原因是由于近期受涼、疲勞等因素引起，也有可能是腿部沒有蓋好被子著涼引起，可以做腿部的熱敷、按摩，一般會很快緩解。第...
孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/24 收聽(99500)
"小腿抽筋，又被稱之為小腿肌痙攣，這種情況發(fā)生基本上都是在夜晚。引起上述癥狀出現的原因還是比較多的：1、白天勞累過度，導致身體內鹽分、水分流失比較多，未能及時地補充，從而引發(fā)的...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/09/29 收聽(92146)
"如果在跑步時出現小腿抽筋，有如下幾個因素：1、最常見的因素是離子紊亂，在出現跑步過量的時候，就會出現大量的流汗。出汗的時候身體會喪失體液，隨體液喪失的還有體內的多種離子，如身...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/08 收聽(85864)
02:21
小腿抽筋主要是雙側腓腸肌持續(xù)、不間斷收縮，俗稱小腿抽筋。小腿抽筋的原因有多種，最常見年齡大的人出現低鈣性肌肉痙攣，這種情況下要詢問平時飲食情況，是否不喝牛奶、沒有吃鈣片或...
蔣藍英│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/04/04 播放（88300）
"小腿抽筋可因過度勞累、著涼、脫鈣加快、腰椎間盤突出等引起，具體如下：1、小腿運動太多、活動太多、過度勞累可引起小腿肌肉過度疲勞，可引起肌肉抽筋、痙攣；2、局部著涼、受冷可致小...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/13 收聽(53126)
"引起小腿抽筋的原因比較多，比如缺鈣、久坐、突然高強度運動以及病理性的疾病，都會出現小腿抽筋的情況，可以去醫(yī)院進行相應的檢查，明確真正的原因。很多小孩、孕婦都會出現小腿抽筋，大...
李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/01/26 收聽(17440)
"小腿經常出現抽筋癥狀，有可能和患有癲癇有關，不同類型癲癇病人，發(fā)作時癥狀不完全一樣，可以通過腦電圖、核磁共振等檢查，確定診斷以后服用卡馬西平或者乙琥胺等藥物治療。小腿經常抽筋...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/19 收聽(83244)
