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    孕婦可以喝紫菜湯嗎

    2023-01-06 07:15

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    孕婦可以喝紫菜湯,紫菜湯中的營養(yǎng)成分非常豐富,里面含有鐵、鈣、碘等礦物質(zhì),以及含有維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)等。紫菜湯內(nèi)含有多種微量元素,對于補充寶寶發(fā)育以及孕婦營養(yǎng)有非常好的作用,能夠起到補腦、增強記憶力,促進胎兒骨骼、牙齒發(fā)育,幫助孕婦補血、預防妊娠期水腫等。對于患有甲減的孕婦有很好的作用,制造甲狀腺素主要的原料為碘元素,甲狀腺素是能夠保證胎兒正常發(fā)育的一種激素。在懷孕期間,孕婦要做到飲食的多樣化,不能偏食、挑食,要根據(jù)自身身體素質(zhì)采取不同的營養(yǎng)需求,要多吃新鮮的水果、蔬菜、雞蛋等營養(yǎng)物品。

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