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    感冒嗓子不舒服吃什么水果好

    2023-06-05 09:43

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    語音內(nèi)容

    感冒嗓子不舒服的時候,多數(shù)這個病邪是從口、鼻而入的,這種情況下熱癥的情況是最多的,因為著涼了嗓子不舒服很少,著涼都是身上怕冷、打噴嚏、流鼻涕。一旦嗓子開始不舒服,這個病肯定要從熱癥走了,即使是著涼引起的也是外有外寒里有內(nèi)熱,管它叫外寒里熱或者是感受風(fēng)寒的入里化熱了。
    這種情況下嗓子不舒服,吃水果一定要吃涼性的因為它是熱癥,盡量用涼性的水果來沖抵一下,因為水果它是一個天然形成的,它里面的含的水、維生素、糖分,都能對外感時候炎癥的好轉(zhuǎn)有一個特別大的幫助。但是感冒的時候吃一些熱性的水果,比如荔枝、榴蓮這一類的就不合適,這時候最好用像蘋果、梨、桃,甚至發(fā)燒的時候可以吃西瓜,這個對身體都特別有好處,像獼猴桃這種維生素含量高的,橙子這一類的都是非常好的,但是要注意如果選的水果過甜建議多補(bǔ)充水分,因為太甜的水果可能導(dǎo)致水分消失,對感冒的好處就會大打折扣。

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