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馮淬靈
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

中醫(yī)科

多夢(mèng)是什么原因

2023-02-13 02:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

多夢(mèng)和人的情緒狀態(tài)非常有關(guān)，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等都可以引起多夢(mèng)。
有時(shí)勞累也會(huì)覺(jué)得多夢(mèng)，這個(gè)勞累不是做體育運(yùn)動(dòng)、體力，是因?yàn)楹臍鈧?，比如思慮過(guò)度引起的反應(yīng)，也是和神經(jīng)調(diào)節(jié)相關(guān)。
從中醫(yī)的理論來(lái)講，多夢(mèng)和心脾兩虛、痰熱內(nèi)擾、肝郁血虛、心血虧虛，還有脾胃功能不合，都可以導(dǎo)致多夢(mèng)。
多夢(mèng)應(yīng)該鍛煉身體，有一個(gè)平和的狀態(tài)，另外要調(diào)整自己的情緒，嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)辨證論治，服一些中藥來(lái)調(diào)理。

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1、過(guò)度緊張：伴有焦慮、抑郁的情緒；

2、神經(jīng)因素：植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱；

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多夢(mèng)不失眠是什么原因

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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