国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    為什么感覺瘦了體重還沒變

    2023-05-26 10:05

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 為什么感覺瘦了體重還沒變
    01:11

    語音內(nèi)容

    如果感覺身體瘦了但體重沒有下降,也提示減肥成功,減肥主要目的是消耗體內(nèi)的脂肪組織,降低體脂率,而不是單純讓體重出現(xiàn)明顯下降。減肥主要通過限制脂肪類、碳水化合物類食品的攝入量,增加運(yùn)動量等措施,產(chǎn)生消耗體內(nèi)脂肪的效果達(dá)到減肥目的。如果以限制食物為主要措施,通常會伴有體重的下降。如果以增加運(yùn)動為主要措施,則消耗體脂的同時會有肌肉組織的增加,而肌肉組織的比重高于脂肪組織。此種減肥方式的結(jié)果就是脂肪組織轉(zhuǎn)化成肌肉組織,機(jī)體的總體積有所減少,使人體看起來比較苗條,但體重可以沒有明顯的減少。

    分享:

    93

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved