国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

感覺(jué)瘦了但是體重沒(méi)減是怎么回事

2023-10-28 21:45

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 感覺(jué)瘦了但是體重沒(méi)減是怎么回事

01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

減肥主要是要通過(guò)飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，共同達(dá)到這種作用。減肥的時(shí)候如果外觀上感覺(jué)整個(gè)人是瘦了，但是體重重量上沒(méi)有減輕，可能是由于飲食的減少以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積、皮下脂肪減少，所以外觀是瘦了，但是肌肉的含量有所增加，因此體重上是沒(méi)有變化。
肌肉的密度是大于脂肪，因此外觀上人會(huì)變瘦，但是重量上并沒(méi)有明顯的改變。這是一種減肥比較理想的狀態(tài)，因?yàn)橐晃兜淖非篌w重減輕也是不健康，一定要保持健美的體魄，才能夠既不影響到身體健康，又能從外觀上是比較美觀的外形。

分享:

83

相關(guān)推薦

為什么瘦了體重卻沒(méi)減

"很多人減肥之后都會(huì)有瘦了但是體重沒(méi)有下降的問(wèn)題，這是因?yàn)樵跍p肥的過(guò)程中脂肪變成了肌肉，體脂降低了，在別人看來(lái)你的體型、外觀已經(jīng)瘦了，但是體重并沒(méi)有改變。人的肥瘦變化并不是由體...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/08/25 收聽(42892)

為什么感覺(jué)瘦了體重還沒(méi)變

"如果感覺(jué)身體瘦了但體重沒(méi)有下降，也提示減肥成功，減肥主要目的是消耗體內(nèi)的脂肪組織，降低體脂率，而不是單純讓體重出現(xiàn)明顯下降。減肥主要通過(guò)限制脂肪類、碳水化合物類食品的攝入量，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/05/26 收聽(47098)

體重沒(méi)變但看起來(lái)瘦了是怎么回事

體重沒(méi)變化，但是看起來(lái)瘦了，有可能是脂肪在向肌肉轉(zhuǎn)換。根本原因是肌肉密度與脂肪不同，相同重量的肌肉和脂肪相比，肌肉的體積要小很多，如果體重沒(méi)變化，說(shuō)明脂肪在向肌肉轉(zhuǎn)換的過(guò)...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/11/22 播放（60906）

明顯瘦了但是體重沒(méi)變是怎么回事

"明顯瘦了但是體重沒(méi)有變是比較常見的，這種情況主要是因?yàn)槠綍r(shí)在減肥的時(shí)候，減到一定的程度，身體內(nèi)的肌肉組合就會(huì)慢慢的跟上消耗脂肪的速度，當(dāng)肌肉慢慢出現(xiàn)增加的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候脂肪含...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/05/19 收聽(96396)

外形瘦了但體重沒(méi)變化怎么辦

外形瘦了但體重卻沒(méi)有明顯變化，處理要分情況討論，如果是生理性的，就不用做特殊的處理；但如果是病理性的，就應(yīng)該要盡快就診。

1、生理性情況：往往見于有些人在減肥...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/06 播放（40528）

怎么減體重

"減體重的方法如下：第一點(diǎn)，飲食有節(jié)制，吃飯要七八分飽而且要細(xì)嚼慢咽，能夠讓飽食中樞及時(shí)得到信號(hào)，避免過(guò)多食物的攝入。第二點(diǎn)，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，尤其是每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，每周至少運(yùn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/01/03 收聽(32194)

明顯瘦了為什么體重漲了

明顯瘦了但體重漲了的原因主要有以下幾個(gè)方面：

1、生理性原因：見于肥胖患者，最近在運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其做器械訓(xùn)練，肌肉增加比較明顯，同時(shí)脂肪消耗也在減少，脂肪體積大...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/01 播放（67700）

吸脂后為什么體重沒(méi)減

吸脂后體重沒(méi)減分兩個(gè)方面原因，具體如下：

1、本身抽脂不多：主要是做塑性，比如只抽500ml或者1000ml以內(nèi)，脂肪本身質(zhì)量比較輕，可能不到1斤。由于術(shù)后會(huì)...

袁捷│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/07/08 播放（58222）

如何快速減體重

"快速減體重首先就要做到認(rèn)真地控制飲食，尤其對(duì)于能量密度比較高的油炸食物和含糖型的飲料，盡量都要控制住不要去吃，這樣的話能夠最大限度地控制過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)，很容易造成能量負(fù)平衡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/08 收聽(44776)

明顯瘦了但是體重沒(méi)變?cè)趺崔k

明顯瘦了但體重沒(méi)變，要分情況討論，如果是生理性的不用看醫(yī)生，如果是病理性就要看醫(yī)生。生理性原因往往見于有些肥胖的患者，在減肥的過(guò)程中，把脂肪消耗掉以后又轉(zhuǎn)化成了肌肉，這樣...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/10/13 播放（72910）

外形瘦了體重怎么重了

外形看起來(lái)瘦，但體重變重有以下原因：

1、生理性因素：一個(gè)人的外形，如果看起來(lái)比較瘦，但是體重卻有增加，往往考慮是由于肌肉含量增加。也就是平時(shí)的穿衣顯瘦，脫衣...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/29 播放（27168）

為什么體重減不下來(lái)

"體重減不下來(lái)的原因很多，但是最主要的原因還是沒(méi)有能夠堅(jiān)持，常常半途而廢。減肥是需要長(zhǎng)期的過(guò)程，如果體重指數(shù)高，需要適當(dāng)?shù)毓?jié)制飲食，少吃高脂肪、高糖、含熱量高的食物，否則多余的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/08 收聽(86528)

為什么體重減不下來(lái)

體重減不下來(lái)通常會(huì)從以下方面分析：

1、水分增加：水分在身體里排不出來(lái)，可能是屬于器質(zhì)性疾病，如患者存在肝功能不全、腎功能不全等。要想把水分排出，應(yīng)到醫(yī)院去進(jìn)...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/11/18 播放（57716）

為什么體重減不下來(lái)

"體重降不下來(lái)要查一下自己的體重是過(guò)重，還是肥胖，還是本身就在正常范圍內(nèi)。一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高-105，出來(lái)這個(gè)數(shù)就是該患者的標(biāo)準(zhǔn)公斤體重?cái)?shù)。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%稱為過(guò)重，超...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/12 收聽(77986)

六個(gè)月寶寶體重不增加反而瘦了怎么回事

"寶寶體重不增加反而減輕可能是孩子的喂養(yǎng)情況出現(xiàn)了問(wèn)題或由于一些病理性的因素，影響到孩子的胃腸消化吸收能力。孩子一歲之內(nèi)的體重發(fā)育是一個(gè)比較快速的增長(zhǎng)期，隨著年齡增大，體重會(huì)有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/07/13 收聽(34448)

為什么減肥后人瘦了但體重沒(méi)有明顯減輕

減肥分為減水分和減脂肪兩種，因?yàn)橹九c水的比重不同，如果屬于痰濕體質(zhì)，進(jìn)行健脾利濕之后，減掉的水分較多，體重自然下降較為明顯。部分人群體內(nèi)脂肪量較高，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通，其脂...

馬立新│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/01/16 播放（72640）

甲減的人體重怎么才能減下去

"甲減患者的體重要想減下去：一方面需要培養(yǎng)堅(jiān)持健康的生活方式；另一方面需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查，合理的使用左甲狀腺素鈉替代治療。甲狀腺功能減退可以出現(xiàn)低代謝的表現(xiàn)，明顯...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/12 收聽(77924)

喝水漲的體重怎么減

在正常條件下，無(wú)論攝入多少液體，多余的水分會(huì)通過(guò)腎臟排出體外，因此體重并不會(huì)發(fā)生變化，不會(huì)增加和減少。但在某些病理狀態(tài)下，特別是腎病綜合征和腎功能不全，攝入的水分可能無(wú)法...

彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/08/29 播放（39668）

忽然瘦了很多怎么回事

"突然瘦了很多，可見于下列一些情況：一、極力減肥患者。二、患者出現(xiàn)了消化系統(tǒng)的疾病，包括胃、十二指腸以及潰瘍性結(jié)腸炎、胃腸道腫瘤都可使患者突然消瘦。三、可見于某些肝臟疾病，如肝...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/16 收聽(55148)

突然瘦了是怎么回事

突然瘦了的原因有很多，要化驗(yàn)空腹血糖，看有沒(méi)有糖尿病，如果空腹血糖連續(xù)化驗(yàn)3次均超過(guò)7.1mmol/L，就可以診斷糖尿病。還要化驗(yàn)甲功，看有沒(méi)有甲亢或甲減。如果患甲亢，在短時(shí)間...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

黃剛│吉林市化工醫(yī)院

2023/11/02 收聽(52978)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃166次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved

<s id="rjjff"></s>