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趙佳暉
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

泌尿外科

多久性生活一次是正常的

2023-05-30 00:51

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語音內(nèi)容

性生活的頻率具有明顯的個體化差異，年齡不同，身體、心理狀態(tài)不同，性生活的頻率也不一樣，因此性生活的頻率沒有標(biāo)準(zhǔn)的尺度。一般隨著年齡的增加，性生活的頻率會逐漸下降，通常在青壯年期每周2-3次，在40-50歲每周1-2次，在50-60歲每個月2-3次，在60-70歲每個月1-2次。
除年齡外，身體或精神心理狀態(tài)、環(huán)境、生活習(xí)慣、工作壓力、夫妻感情等因素，都會影響性生活的頻率，所以性生活的頻率具有明顯的個體差異。通常情況下，性生活應(yīng)注意根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，通常以不引起身體勞累為主，保持適度、規(guī)律的性生活。

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